一、疣的“真面目”：皮肤上的“小突袭者”

 

　　指甲周围长的疣，医学上称为“甲周疣”，是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引发的皮肤增生。它通常表现为指甲边缘或侧方的粗糙小凸起，表面有细小黑点（其实是破裂的毛细血管），触感坚硬且伴随轻微压痛。与普通茧子不同，甲周疣会随时间逐渐增大，甚至向甲床蔓延，导致指甲变形、凹凸不平。这种病毒偏好温暖潮湿环境，手足多汗、指甲破损或免疫力下降时，更容易被“盯上”。

 

　　二、日常护理：温和“安抚”受累皮肤

 

　　甲周疣的护理需遵循“三不原则”：不抠抓、不修剪过短、不共用个人物品。抠抓会加速病毒扩散至其他部位，修剪过短则可能损伤甲床，为病毒入侵提供“入口”。建议每天用温水泡脚10-15分钟，软化疣体表面角质后，用干净毛巾轻轻擦干，避免用力摩擦。若疣体表面有死皮堆积，可用无菌指甲剪小心修剪，但需注意工具消毒（可用75%酒精擦拭），防止交叉感染。

 

　　三、居家干预：天然成分的温和“对抗”

 

　　一些天然成分对甲周疣有辅助改善作用。例如，每天用棉签蘸取少量苹果醋（需稀释至50%浓度）涂抹疣体，其酸性成分可软化角质并抑制病毒活性；或尝试大蒜切片敷于患处（用胶布固定），大蒜中的硫化物具有抗菌效果。需注意，这些方法需持续使用2-3周才能见效，且皮肤敏感者需先小面积试用，避免刺激。若疣体周围皮肤出现红肿、刺痛，应立即停止使用。

 

　　四、预防扩散：阻断病毒的“传播链”

 

　　甲周疣的HPV病毒可通过直接接触或间接物品传播。日常需避免与他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品，家庭成员若有类似症状，需同步检查护理。保持手足干燥是关键—穿透气棉袜、勤换鞋，运动后及时清洁双脚，减少病毒滋生环境。此外，增强免疫力可降低复发风险，建议每周进行3次有氧运动（如快走、游泳），饮食上多摄入富含维生素C（柑橘、西兰花）和锌（坚果、瘦肉）的食物。

 

　　南京肤康皮肤病研究所提醒您：指甲周围长疣需避免自行使用腐蚀性药物或过度修剪，若疣体快速增大、数量增多，或伴随出血、化脓，应及时咨询就诊。日常注意指甲清洁，避免长期接触潮湿环境，可有效降低感染和复发几率。